Bir İlişki Nasıl Yıkılır & Yeniden Nasıl Ayağa Kalkar?

Katılımcıların, John Gottman’ın tanımladığı “Mahşerin Dört Atlısı” kavramı üzerinden hem özel hem iş yaşamlarında karşılaştıkları yıkıcı iletişim tarzlarını tanımaları, bu dört atlıyı kendi hayatlarında nasıl kullandıklarını fark etmeleri ve ilişkisel çatışmaları yapıcı hale getirebilmek için alternatif iletişim becerileri kazanmaları hedeflenmektedir. Özellikle iş hayatında ekip içi iletişimde sıkça karşılaşılan eleştiri, savunma, küçümseme ve duvar örme gibi tutumların, takım dinamiklerine ve iş birliğine olan etkisinin fark edilmesi ve bu etkilerin dönüştürülmesine yönelik araçlar sunulması amaçlanmaktadır.

Nelerden Bahsedeceğiz?

Bir İlişki Nasıl Yıkılır?

John Gottman ve bilimsel dayanaklara giriş

Mahşerin Dört Atlısı Nedir?

Metaforun tanıtımı

Tanımlar

Eleştiri (Criticism)  

Aşağılama (Contempt)  

Savunma (Defensiveness)  

Duvar örme (Stonewalling)

Dört Atlıyı Derinlemesine Anlamak

Uygulama

Alternatifleri Nedir? – Dönüştürücü Diller

Eleştiri yerine ben dili

Aşağılama yerine takdir

Savunma yerine sorumluluk alma

Duvar örme yerine ara verme

Duygusal Güvenlik İnşası

İlişkisel bağ kurma yolları  

Geliştiren Yetkinlikler:

• Katılımcılar, ilişkisel çatışmalara neden olan dört temel yıkıcı iletişim tarzını (eleştiri, aşağılama, savunma, duvar örme) tanımlar.

• Kendi iletişim alışkanlıklarını fark ederek yıkıcı tutumları dönüştürme becerisi geliştirir.

• Alternatif iletişim dilleri aracılığıyla yapıcı ve güven temelli ilişkiler kurmanın yollarını öğrenir.

• Hem özel yaşamda hem de iş ortamında duygusal güvenliği artıran tutum ve davranışları içselleştirir.

• Ekip içi iletişimde yapıcı geri bildirim verme, empati kurma ve sorumluluk alma becerileri güçlenir.

Webinar Çıktıları ve Katma Değer:

• İş yerinde sağlıklı iletişim kültürünün gelişmesini destekler.

• Takım dinamiklerinde güven, saygı ve iş birliği duygusunu güçlendirir.

• Çatışma kaynaklı verim kaybını azaltır, çözüm odaklı yaklaşımın yaygınlaşmasına katkı sağlar.

• Kurum içinde duygusal güvenliği önceleyen liderlik ve yönetişim anlayışının yaygınlaşmasına zemin hazırlar.

• Çalışan bağlılığını ve kuruma duyulan aidiyet hissini artırır.

  
  

Not: Webinar içeriklerinde katılımcı gruba özel revizeler gerçekleştirilebilir.