Yasaklı Mesajlar- Komutlar ve İzinlerle Kendini Yeniden Duy

Katılımcıların, yaşamın ilk yıllarında içselleştirdikleri ve yaşam boyu davranışlarını etkileyen yasaklayıcı komutları fark etmeleri, bu komutların günlük yaşamdaki yansımalarını tanımaları ve bunları dönüştürebilecek farkındalık geliştirmeleri amaçlanmaktadır. Bu farkındalıkla birlikte bireyin kendine vereceği içsel “izinlerle” daha özgür, sağlıklı ve kendilik merkezli bir yaşam tarzına adım atması hedeflenmektedir.

Nelerden Bahsedeceğiz?

Komutlar Nedir? Nereden Gelir?

Aileden, çevreden gelen dolaylı yasaklayıcı mesajlar

İçsel sesin geçmiş kökeni

12 Temel Komut ve Bize Neler Söylüyorlar?

Örnekler

Hangi mesaj sende yankı buldu?

Komutların Günlük Yaşamdaki Etkisi

Karar alma süreçleri, ilişkiler ve öz değer duygusu üzerindeki etkileri

Örnek durum: İçsel mesajları nedeniyle geri planda kalan birey

Dönüştürücü İzinler

İzin = İçsel iyileştirici ses

Komut – İzin eşleştirmeleri

Uygulama

Geliştiren Yetkinlikler:

• Yaşamın erken dönemlerinden gelen yasaklayıcı içsel komutları tanıma ve fark etme becerisi kazanılır.

• Komutların bireysel davranışlar, kararlar ve duygusal süreçler üzerindeki etkileri anlaşılır.

• Kişisel içsel izinler geliştirme yoluyla özgürleşme ve kendilik merkezli yaşam pratiği başlatılır.

• Duygusal farkındalık artar, kendi kendini destekleyici içsel diyalog oluşturma becerisi gelişir.

• İçsel bariyerlerin çözülmesiyle öz güven ve iletişim kalitesi yükselir.

Webinar Çıktıları ve Katma Değer:

• Bireyin zihinsel engellerini aşmasıyla iş yaşamında motivasyon ve performans artışı sağlanır.

• Sağlıklı ve özgür iletişim kültürüne katkı sunarak ekip uyumunu güçlendirir.

• Öz farkındalık gelişimiyle stres ve çatışma yönetimi kolaylaşır.

• Kişisel gelişim yolculuğuna destek vererek kurumsal bağlılık ve aidiyet duygusunu artırır.

• İçsel özgürlükle çalışanların yaratıcılık ve problem çözme kapasitesi yükselir.

Not: Webinar içeriklerinde katılımcı gruba özel revizeler gerçekleştirilebilir.